TÄNÄÄN

-vatsalihaksia [TEHTY]

-venyttelyä [TEHTY]

-koiran kanssa vielä iltapissalle [TEHTY]

JEES, tein kaikki mitä pitikin, nyt voin olla ylpee itsestäni :P no jeejee vaan kolme juttua ihan helppoja mutta mutta ainakin sitten tsemppaa täksi päiväksi tekemään kaikkea!

HUOMENNA

-siivoa huone ihan perusteellisesti!

-ota aurinkoa :D

-treenaa koiran kanssa

-vatsalihaksia

-venyttelyä

-juoksemaan jos vaan jaksan jos on kauheen kuuma ni emmä sitten.

TÄLLÄVIIKOLLA

-treenaa koiran kanssa

-vatsalihaksia yms.

-venyttelyjä

-juoksemaan juoksemaan joka päivä juoksemaan :D

LOPPUKESÄKSI

-kohota kuntoa

-jätä herkut

-treenaa koiran kanssa

-ole ulkona

-ota aurinkoa

-kavereitten kanssa (yleensä liikutaan aika paljon ulkona, ni hyvää tekis:D)

=D