Heijssan!

Paino aamulla 89.1kg.

Söin:

-aamulla puolikas leipä 36kcal

-koulussa 3 keskikokoista lihapullaa, ehkä jotain 5 lohkoa perunaa :D (miten ton selittäis? :D Lohkoperunoita nääs :D)

-Vähän karkkia. (en ymmärrä, vaikka söin koulussa, silti kotiin tultuani otin karkkia... No mut joo..)

En osaa kaloireta sanoa noista lihapullista... Ei koulun ruuasta ikin tiiä :O

Joo, söin tänään paremmin, aamulla ja koulussa, mut nyt vaan pelkään et illalla tulee mässättyä (vaikka olen syönyt ihan kunnonkin ruokaa... ja varmaan syön sitten leipää!) kaikkee hyvää :sss

Nyt vaan sitten, et jos tekisin näin...

Aamulla: leipä 72kcal

Koulussa: kouluruokaa tai jos on pahaa, näkkäri (en oo oikeen tottunu syömään kouluruokaa, joten näkkäri!) n. 30kcal (siis se näkkäri :DDD)

Koulun jälkeen: Jugurtti 108kcal (tai sitten täytyy pyytää äitiä ostamaan jotain kevyt versiota, en oikeestaan edes tykkää jugurteista, mut syön sitä silti:/ taas yks periaatteeni, syö vaikka et tykkää. kamala tapa, inhoan.)  ja leipä 72kcal

Pääruoka kotona, niitä kalorimääriä listasin, ei ne nyt niin hirvittävän suuria määriä ollu...

Illalla: 2 leipää 144kcal, jugurtti (ääh, äiti alkaa valittaa jos syön kaks jugurttia päivässä!!) tai sit jotain semmosia, jos en syö jugurttia voin ottaa kolme leipää.

Turhauttavaa. Teen tämmösiä kauheita suunnitelmia, enkä kummiskaan noudata niitä! Ja kaikki on menossa ihan päin persettä! Taas tämä masennus-kausi.... Syöminen on mennyt huonompaan suuntaan. Karkkia ja kaikkea hyvää mitä todellakaan ei pitäisi syödä. Silti syön. Yksi periaatteni, syö vaikka ei tekisi mieli. Pitäisi listata noi periaatteet joskus :DDD

Joo kommentoinneista :D

Joo pyydän äitiäni ostamaan tästä lähtien kevyt jugurttei, se vaan herppaa jos vedän niitä liian monta päivässä. Sillonki ku söin niitä myslipatukoita, äiti sano et ei ne ollu tarkotettu syötäväks kaikki tänää. En ollu sillon syönyt mitään muuta ku just kaks myslipatukkaa, siis ku äiti sanos sen. Ja sit varsinki ku äiti kielsi, menin ja söin.

Tiedän! Ei pitäisi syödä karkkeja jne! En vaan voi sille mitään et menen ja syön. Se on ihan kauheeta. Mä en oikeen tiiä et miten mun elimistö ja aivot edes hallitsee mun syömistä. Syön silleen (siis söin ja nyt tuo kamala tapa tuli takaisin....!!) et no okei... (ei sais syödä niin paljon, varsinkaan herkkuja, ei sais!...) jos mä otan YHDEN! yhden! ja sit en ota enää. Sit vähän ajan päästä,no okei... voin mä ehkä viel kaks ottaa, huomenna sit oon vähemmällä... ja noin se jatkuu! :(

Pituutta se 165cm (pitäisi kasvaa vielä vuosi, mut tiedä sitä sitten... Haluaisin olla 170cm mut ei :() Noo ikää en ole maininnut... Mutta nyt voin sen sanoa. ("kirjoitustaidostani"  varmaan kyllä huomaa että olen tämän ikäinen, aina ei kaikki sanat ei oo ihan oikeen kirjoitettu ja muutenki saattaa olla pahoja epäkohtia :P) eli pian 14v.

Juu :) Kiitos KEL ja tsemppiä myös sulle :)