Taas minä kirjoittelemassa :D Tänään oon syönyt:

- 127kcal jugurtin

- jauhelihakastiketta jonkin verran, noin 1/3 lautasesta (oli pakko syödä kun äiti pakotti...)

Täytyy ottaa selvää, että mitä tossa jauhelihakastikkeessa on kaloreita. Onneksi meidän äiti ei tee mitään kauhean suolaisia & rasvaisia ruokia!

Tänään en oo kauheesti urheillu, joten tossa jauhelihassa sitten ei sais olla kauheesti kaloreita!! Vähän vaan tein vatsalihaksia, venyttelin ja aion vielä jatkaa sitä ja mennä koiran kanssa ulos. Nukkusin tässä jostain puoli viidestä johonkin seitsemään. Kätevää ajankulutusta, ei ainakaan tuu syötyy...

Nyt meen etsimään jos löytäisin jostain tiedon, et mitä kaloreita jauhelihakastikeessa on.

----

Vähän myöhemmin....

- Jauhelihakastike, Sika-nauta 100g 142kcal

en nyt ihan 100grammaa syönyt, ehkä jotain puolet tai 60g... joo ni jotain noin 80kcal(noin vaan, en jaksanut kauhean tarkkaan laskea)!! Jee jee!!  Voi olla et toi 80kcal on liian vähän, joten voi sanoa et noin 100kcal! :D

Eli tänään syöty 227 kaloria! kyl mä varmaan sen verran oon kuluttanut, vai mitää? Pakkohan nyt on sen verran! Nyt illalla täytyy taas mennä vaa'alle. Päivällä painoin *3.5kg. Ärsyttää kun painoni on niin ailahteleva, et jos syön siinä samassa se näyttää taas *5kg!! Enkä tykkää ollenkaan! Mut en viitti edes kokeilla et meniskö se oikeesti siihen viiteen kiloon jos söisin, noh ei se siitä jos söisin vaan vähän jotain, ehkä leivän tai jotain. Mut en halua syödä. Haluan, että painoni on maanantaina 89kg! Joo tiiän tyhmää ku pistän aina *3kg jne... mutku en kehtaa kirjoittaa niiiin isoa lukua!! Ton 89kg jo kehtaa kirjoittaa, mut joo tajuu varmaan et mikä numero tossa *:n kohdalla on... Niin ni jos tänään illalla painan 92.5-93kg, huomenna aamulla 92kg ja sitten pidän sen painon huomenna ja ylihuomenna 91kg ja sitten noh ei ihan saa 89kg... Mut sit tasan 90kg. Ja sitten viikon päästä 82kg :DD noh ehkä en saa niin paljoo kyl ihan viikossa. Mut haluan yrittää!! Ja yritän! Ja teen kaikkeni!!  Olis vähän mahtavaa jos terv.tarkastuksesa painaisin jotain 78kg tai jotain sinnepäin!! Ku viime punnituksessa taisin painaa 85kg! Miten terveydenhoitaja sitten suunsapanee! :D Melkein kymmenenkiloa poissa! Tää saa mut yrittämään vielä lisää, EN SYÖ, LIIKUN perkele! :DD (anteeksi....-.-)