Tänään syöty:

-jauhelihaa 250g

-nuudeleita

-5 myslipatukkaa 545kcal

Liikunnat:

-koiran kanssa ulkona aamulla noin 15-20min

-juoksu/hölkkä/kävely lenkki, melkeen tunnin (ylpeä olen itsestäni! tästä tulee joka päiväinen tapa!!)

-vatsalihakset

Tänään vielä:

-koiran kanssa ulos

-hieman huoneen siivousta